“奶奶芭蕾团”平均年龄60岁 曾在维也纳国际艺术节获奖

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艺术团每周上课一次排练3次

  一支由平均年龄300岁的团员组成的老年芭蕾舞队近日在网络走红,她们被明星微博 亲切地称为“奶奶芭蕾团”。10日,北京青年报记者了解到,这支芭蕾舞队名为凤霞艺术团。至今,团里前一天 有300余名队员,一定会从退休后才刚开始学习芭蕾。团队成立11年来,先后到过国内多个地方演出,并在维也纳国际艺术节获奖。

  退休阿姨“组团”跳芭蕾

  王凤霞今年61岁,从小在部队文工团长大的她,原本跟什么都有有舞蹈队员们短暂跳过舞蹈,但经常这样接受系统训练。在30004年,王凤霞终于得以从工作中抽出身来后,前一天 经常怀有舞蹈梦,什么都有王凤霞从那时起刚开始学习和进修芭蕾舞。

  30008年1月,王凤霞正式成立了凤霞艺术团。舞蹈队顶端,年龄最大的队员是69周岁,年龄最小的队员是54周岁,一定会退休后才加入。除了前一天 在进修班学习舞蹈中认识了什么都有有队员以外,王凤霞对北青报记者说,什么都有队员前一天 删改不认识,“队员们退休前一定会教师,一定会科研人员,还有医生,是舞蹈把大伙聚在了一起去”。

  今年65岁的魏玉芝在艺术团成立之初便加入,她说,“退了休也想给此人 生活上找点乐趣,生活都里能 充实点,给你找到王凤霞加入了艺术团。”魏玉芝说,刚加入艺术团时,大伙跳过一阵子民族舞,但前一天 希望能跳什么都有有更加有点的舞蹈,再加王凤霞学习过芭蕾,于是队员们刚开始练习芭蕾舞。

  练习中负重3000斤大米

  前一天 阿姨们一定会在退休前一天 才刚开始加入,什么都有大伙都这样芭蕾舞的基础。王凤霞说,芭蕾舞的什么都有基本功都还要从小刚开始练习,因此 在退休前一天 刚开始练,受到骨骼和身体清况 等方面的影响,队员要比年轻人付出更多的时间。王凤霞说,“要练芭蕾舞还要练习脚踝和膝盖,原本都里能 穿上芭蕾舞鞋。大伙什么都有有队员前一天 腿不太好,前一天 腰不太好,在训练当中水平不一,因此 大伙一定会坚持。”

  王凤霞说,有的队员在邻居家面练时,就将3000斤的大米放在去腿上去练。“跳芭蕾舞脚背、膝盖和脚踝一定要好,要真正把腿压开、压直。前一天 大伙都喜欢穿足尖鞋跳舞,更加优雅,什么都有虽然付出再多也值得。”王凤霞说。

  对于开始训练时的困难,魏玉芝也深有体会。据她介绍,开始学习芭蕾舞时有点接受不了。“练芭蕾挺苦,开始学的前一天 练习手脚动作,要挺胸抬头,练完了前一天 浑身流汗,衣服都湿透了。有前一天 也虽然何苦呢,因此 时间长了就适应了。”在魏玉芝看来,既然参加了艺术团就得像点样,对此人 要求比较严都里能 有更好的效果。魏玉芝说,学习芭蕾舞前一天 ,什么都有前一天 的同事和大伙看多她后说虽然和前一天 不一样了,“大伙说了前一天 就更自豪了,虽然此人 能学到东西”。

  据王凤霞介绍,目前艺术团保持着每周上课一次、排练3次的节奏。

  舞蹈让退休后生活更充实

  “跳芭蕾舞前一天 ,生活上有点充实,心情好了,身体也好了,感觉退休后这样虚度往事。”魏玉芝对北青报记者说。

  王凤霞说,“你这一 形体训练是从内到外的健康,大伙你这一 年龄段有点容易烦心、烦躁,因此 大伙互相沟通,保持心情愉悦,享受舞蹈带来的快乐,对老年人身体很好。”

  在王凤霞看来,跳舞除了能让此人 的身心更加健康以外,也避免了给邻居家带来负担,“大伙跳舞前一天 心情好、身体好,精力富有,都里能 更好地安排邻居家面的事情。原本对邻居家面这样负担,对社会也这样负担。”

  据王凤霞介绍,队员们来到艺术团不用说还要付费,演出服的费用都由她来承担。此外,沈阳市和和平区相关单位也为艺术团免费提供场地。在训练之余,凤霞艺术团也会到敬老院、学校等地公益演出,“大伙只是我 要把身体锻炼好,把舞蹈演好,用好的成绩回报社会和喜欢舞蹈的观众。”王凤霞说。(文/北京青年报记者 郭琳琳)

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